健身大神求指教拜托了！_健身吧

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😭今天刚去健身房报了动感单车，教练说有个比赛三个月瘦最多的奖励3000块！我想知道骑完单车，再跑步三月能瘦多少？怎样才能瘦的多？还有饮食啥的！最好能给推荐下，我是健身新手！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-04-10 23:18回复

当一次好人：我愿用策划十年寿命，换十个回复这层的勇士，出毕业武器或4=1的一件。

来自Android客户端2楼2017-04-10 23:21

不感兴趣

开通SVIP免广告

别听，坑人的

来自iPhone客户端4楼2017-04-11 06:22

可以吃运动补剂~会比较快些。

8楼2017-04-12 09:28

我买了左旋肉碱不知道有没有用

来自iPhone客户端10楼2017-04-12 09:29

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