指爱赛文第1318期-风卍行制作
美文:目标很有意义——罗伯特·M·波西格在《禅与摩托车维修艺术》中,提到他和一群老僧人攀登喜马拉雅山的故事。虽然波西格是成员中最年轻的,但和那些老僧人相比,他反而是爬得最辛苦的。因为波西格只把注意力放在尽快登上山顶上,总是被前面的山路所影响,无法享受攀登的乐趣,最终导致失去了攀登的愿望和毅力。老僧人们当然也想登上山顶,但爬到山顶并不是第一要务,他们在确定正确的方向之后,就开始轻松愉快地享受着自己的路途,而不会被前面的山路所困扰。目标是为了让我们能享受眼前,目标是意义,不是结局。如果想保持幸福感,就必须改变我们通常对目标的期望:与其把它当成一种结局(相信它可以使我们开心),不如把它看作是意义(相信它可以加强我们旅途中的快乐感受)。当目标被认可为意义时,它才会帮助我们规划旅途中的每一步;而目标被认为是结局时,它所带给我们的只会是无尽的困难和挑战。正确的目标认知,带给我们的是一种安宁。目标是获得幸福的必需品,但它并不是全部。我们一定要明白,除了目标本身必须是有意义的之外,它在旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。是不是所有的正确目标都可以带来同样的幸福呢?金钱是否是意义,而声望是否可以带来快乐呢?其实,对物质的追求和需要被关注的心态都是人类的本能反应,对一些人来说,这甚至是最重要的。既然这样,在追求幸福的过程中只注重财富和名声是不是就够了呢?在对目标和幸福的研究中,肯农·谢尔登和同事们写道:“对于追求幸福的人来说,我们的建议是,去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标,而不是金钱、美貌和声望。对后者的追求,通常是出于必须和压力的心态。”虽然大部分的人都在追求金钱、美貌和声望,可能有的时候还是被迫的,但是谢尔登指出,如果我们把目标重点放在自我和谐上,我们将会更快乐。这方面的研究能够帮助我们通过更好地设定目标来实现人生的快乐和意义,让我们的潜能得以最大化地发挥出来。
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本文由 美文 组成
美文:目标很有意义——罗伯特·M·波西格在《禅与摩托车维修艺术》中,提到他和一群老僧人攀登喜马拉雅山的故事。虽然波西格是成员中最年轻的,但和那些老僧人相比,他反而是爬得最辛苦的。因为波西格只把注意力放在尽快登上山顶上,总是被前面的山路所影响,无法享受攀登的乐趣,最终导致失去了攀登的愿望和毅力。老僧人们当然也想登上山顶,但爬到山顶并不是第一要务,他们在确定正确的方向之后,就开始轻松愉快地享受着自己的路途,而不会被前面的山路所困扰。目标是为了让我们能享受眼前,目标是意义,不是结局。如果想保持幸福感,就必须改变我们通常对目标的期望:与其把它当成一种结局(相信它可以使我们开心),不如把它看作是意义(相信它可以加强我们旅途中的快乐感受)。当目标被认可为意义时,它才会帮助我们规划旅途中的每一步;而目标被认为是结局时,它所带给我们的只会是无尽的困难和挑战。正确的目标认知,带给我们的是一种安宁。目标是获得幸福的必需品,但它并不是全部。我们一定要明白,除了目标本身必须是有意义的之外,它在旅途中带给我们的快乐也是不可缺少的。是不是所有的正确目标都可以带来同样的幸福呢?金钱是否是意义,而声望是否可以带来快乐呢?其实,对物质的追求和需要被关注的心态都是人类的本能反应,对一些人来说,这甚至是最重要的。既然这样,在追求幸福的过程中只注重财富和名声是不是就够了呢?在对目标和幸福的研究中,肯农·谢尔登和同事们写道:“对于追求幸福的人来说,我们的建议是,去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标,而不是金钱、美貌和声望。对后者的追求,通常是出于必须和压力的心态。”虽然大部分的人都在追求金钱、美貌和声望,可能有的时候还是被迫的,但是谢尔登指出,如果我们把目标重点放在自我和谐上,我们将会更快乐。这方面的研究能够帮助我们通过更好地设定目标来实现人生的快乐和意义,让我们的潜能得以最大化地发挥出来。
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