五岳山翁 ： 驛亭隨感
暮色蒼茫罩紫烟， 清溪流水斷橋前。微風笑緣溪邊柳，舞燕呤開岭上天。驛外梅花今已瘦，江邊桃李正肥甜。黃昏唱罷巴人調，墨客騷翁笑晚年。

五岳山 2017/6/1 18:49:47
望海潮：访战友，忆年华
竹篱茅舍，青松绿柳，烟桥隐隐人家。晨雾暗莺，修篁杜宇，庭前舞燕飞斜。纤絮乱堤沙。看蜂乱蝶戏，心系芳芽。浣女溪边，笑春风、带雨梨花。 凭栏笑憶年华。想心身正茂，战马胡笳。美洒夜光，沙场醉卧，飢餐战地黄花。年暮笑奇葩。趁兴挥芳硯，相伴茗茶。恰遇如今好景，惜树老昏鸦。
高阳台：与友畅飲月下
残月初暝，黄昏晚照，小桥流水人家。树影斜横，凭添几处篱笆。檐前紫燕悄悄语，似相言、明日黄花。向轩窗，一片清幽，几处轻纱。 相知挚友桃梨下。看姮娥放彩，笑议奇葩。雪李红桃，催开带雨梨花。春风又绿神州地，庆人生，美好年华。举金杯，齐唱升平，共頌国家。
踏莎行：游曹渡河
舞燕呢喃，娇莺细诉。驱车五月曹江渡。嫣红姹紫好春江，炊烟袅袅渔家户。 赤瓦红墙，青松绿树。竹篱瓦舍江边住。顽儿嘻戏浪中飞，欢歌唱在急流处。
五律：端午忆屈原
月挂疏桐影，塘横小院幽。风搖竹下泪，影碎月中楼。蛰斗篱笆处，鸟栖冷雨洲。离骚读夜半，持粽汨罗流。

七律有四个基本句式：
　　平平仄仄平平仄，末了两字是平仄，称之为平仄脚；
　　仄仄平平仄仄平，末了两字是仄平，称之为仄平脚；
　　仄仄平平平仄仄，末了两字是仄仄，称之为仄仄脚；
　　平平仄仄仄平平，末了两字是平平，称之为平平脚。
这四种句式是律诗平仄格式变化的基础，由此构成七言律诗的四种基本格式（说明：〇表示平；◎表示平可做仄；●表示仄；⊙表示仄可做平。）
　　第一种格式：首句平起平收式
　　平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●●〇〇韵⊙●〇〇●●〇韵
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　第二种格式：首句平起仄收式，为第一种格式后半首的重叠
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　第三种格式：首句仄起平收式
　　仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。
　　⊙●〇〇●●〇韵◎〇⊙●●〇〇韵
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵
　　第四种格式：首句仄起仄收式，为第三种格式后半首的重叠
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵
　　仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
　　⊙●◎〇〇●●句◎〇⊙●●〇〇韵
　　平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
　　◎〇⊙●〇〇●句⊙●〇〇●●〇韵

心悦精神爽 窗外更阳光

夜静时，不防躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，冬天已到，天气己冷，一定要记得好好照顾自己!人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。多好的一段话：
我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天！
十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！
给孩子最好的礼物是自己的健康！
人生就是做好两件事:第一，教育好孩子，不要危害社会;第二是照顾好自己，别拖累孩子。
再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。
我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。
今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。
所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。
一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。
所以，趁我们都还活着，战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。
能玩的时候玩，能吃的时候吃。请好好珍惜身边的人。
互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。
没有绝对的傻瓜，只有愿为你 装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。
有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。
人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。
一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。
心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！想的太多，容易烦恼;在乎太多，容易困扰;追求太多，容易累倒。
好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识 ! 好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝 ! 好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。
献给家人，老师，同学，同事、战友、好朋友，好弟兄，好姐妹，以及爱我的和我爱的人。

临别赠言（仿《出师表》而作）
遥想初入军营谓披红戴绿，值花开年岁，面藏狂喜，然此已至归乡之秋矣。
兄从军数载虽未立奇功，以忠义心坚守其位，皆随先烈之道路，欲报之于家国也。
虽将卸甲归田，仍存军人之魂，留“两不怕”之胆，谨记军中教诲，本心本色，可平前路坎坷也。
军中国中，俱为一体；志士之心，无需异同。如遇作奸犯科及欺弱小者，应无虑尔挺身相助，以彰退役军人之本，不应存私，辱军人之威也。
袍泽、同窗、挚友等，是为内助，兄虑纯熟，是以军中岁月多有淬炼。然初涉外界之事，事无大小，需多咨之，尔后为之，必能裨补阙漏，有所广益。
家中双亲，结发之妻，至亲骨肉，吾同袍之时，诚然多有亏欠，是以忠孝不可两全。然既至卸甲之日，常伴左右，必能使上下和睦，阖家团圆。
多勤勉，守本分，此先辈所以兴隆也；多诳语，失谦逊，此前人所以倾颓也。纵观古今，空有满腔伟志，未达其愿之人比比皆是。 坚毅、严谨、诚信、执着，此为当今立业之本，原同袍信之守之，即鸿鹄之志，亦指日可待也。
吾等袍泽，未从戎之际，皆有卫国之大志，却无卫国之贤能。军中不以出身论，一视同仁，成就吾等忠义之贤，传授吾等报国之本，由是感激，此为培育之恩矣。若有战事，再需吾等效命时，奉命于危难之间，已报军中雨露之情也。
前路必有坎坷，故切记军中苦乐事也。如遇困阻，可忆前事，或回望来路，以壮破局之力，则所遇之事，何足挂齿。今去留已定，临别之际，当倍感珍惜，尤新志也，敦敦教诲，倾囊相授，不吝赐教，授以衣钵，此为吾等之责重中之重也。另有同袍箴言，进尽听之，则无悔，情、义二字也。
既同泽此番以精忠报国而来，归去亦当如此，以报知遇之恩矣。若无报国之心，则有违授衔之日誓言之词也，有辱自身。同泽此番分别，或难再相会，然军中记忆，应是历久弥新，每当念起仍泪眼婆娑。
今当远离，临表涕零，不知所云。

如何有效祛除身体顽固性湿气？
直到，小潘在朋友的介绍下，看了一名老中医，他告诉小潘：你这是慢性的，顽固性湿气，一方面要养脾胃，一方面要祛湿。而且给小潘开了一个祛湿配方：
这个配方就是 蒲香饮，它由独特而复杂的14味配方组成：蒲公英、冬瓜，荷叶、藿香、茯苓、桑叶、淡竹叶、栀子，显脉旋覆花、香薷、薄荷、马齿苋、金银花，菊花。

将药材打碎，按比例放入杯中侵泡，喝了几次，一天之后，他上了第一次大便，畅快淋漓，将肚子中的成年粪便全部拉了出来，甚至堵住了马桶。
小潘开始有事没事就泡上几杯，连续喝了一段时间，他发现大便开始成形，口干口苦好转了很多，吃饭胃口也香了。于是他继续坚持使用。

人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。人生不过是一场行者的旅行，不仅有旖旎风光，鲜花似锦，也有激流险滩，巉岩险峻，不只是平坦大道，一马平川，还有羊肠小径，蜿蜒曲折。顺境时不得意，不狂妄；逆境时不颓废，不悲观，守得云开见日出，将结果交付明天，过好每一个今天。愿你天天好心情。

人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。愿你天天好心情。

启承转合结构难，
抑扬顿挫声韵艰。
绝句体裁分古律，
前者情起随意编。
朋友诗句留存 ！

田园空旷点连红
妹似仙女绿丛中
立在高阁回眸望
山河壮美伞颌容
2020 8 4 于泰来