一个武侠小说：男主有肌无力或者骨骼萎缩病，开场是大师兄（光头）在和别的门派们进行比试“升杆子”，用双臂抓住杆子横着爬上去（应该类似于顺风旗）
然后有人来暗杀什么的，出现一个女的盟主救场。
后来女盟主教男主形意拳，在有一次别人暗杀女主时，女主不用手靠腹部像蛇一样非常迅速的在地上爬，还用金针刺顶，消耗自己救了男主。后来离开男主，把武术秘籍留在一个山顶，男主爬山顶差点掉下，幸好龙形练的好，有腰力，爬了上去。
后来男主修炼去找女主，在路上遇到通背拳暗杀，在森林里遇到个耍枪的，把枪扔过去能穿透树，还遇到过一只手臂有汽车粗的金刚。
男主或女主可能姓秦，女主好像是洪门的。
记得不详细，请问大神谁知道这个小说叫什么名字？