4.7
早晨：一个肉松烧饼，一个紫米馒头，一个鸡蛋，一碗南瓜粥
中午：250ml牛奶，100g酸奶，一杯燕麦粥
下午：118g康师傅3+2,小袋装的话梅西瓜子
嗯，今天就吃这些吧

因为现在姨妈福利期，所以喜欢早晨多吃一些，然后现在饼干吃的好腻啊

120其实还好，毕竟个子高。我也喜欢酸奶

我觉得120的自己还挺好的呀。。。身高差不多 我172

4.8
早餐：一个肉松烧饼，一个烧麦，一碗粥
上午加餐：250ml牛奶，一杯黑卡
午餐：一个紫米馒头，一个肉包，一个菜包，200g酸奶
下午：一小袋话梅西瓜子，一袋干吃面
嗯，今天吃这些吧，紫米馒头图是百度上的，食堂做的差不多就是这个样子

楼主现在这样认真正常吃饭挺好的！

楼主不吃午饭吗

不对不吃晚饭

4.9
早餐：两个豆皮包，一个烧饼，一份粥，一杯牛奶黑咖
上午加餐：一只大香蕉
午餐：一个菜包，一个鸡蛋，一个烧麦，200ml牛奶，一杯燕麦薏米粥
下午：60g瓜子

我早上和你吃得一模一样

等你更新

4.10
早餐：一个葱油饼，一个鸡蛋，一杯豆浆
午餐：一只大香蕉，一杯薏米燕麦粥
下午：60g瓜子，100g酸奶

4.11
早餐：一个豆皮包，一个糍粑
午餐：两份菜，一份米饭，一盒牛奶，一杯黑卡

晚餐：
一杯燕麦薏米粥
半袋饼干