总想一些色情内容，我不想这样

加油啊兄弟，反反复复的念，可能刚开始没有什么效果，但是你要坚持练下去啊，要常常念，每天至少念1000遍，慢慢就会出现效果，这个是日积月累的一个过程。
另外，你可以多多学习戒色文章，这也是克服意淫的一个很好的办法，学习戒色文章，提高自己的觉悟，提高自己的定力，降伏自己的心魔，希望能够帮助到你啊！

多学习戒色文章，提高觉悟，修心，这才是根本，口诀只是治标之法，加油

正气不足。正气来源有两个，一去做一个正常人，积极生活。二，行善，扔漂流瓶宣传戒色吧等等。正气内存 邪不可干 多看戒为良药和精品贴 日行一善

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心理决定行为，行为是心理的体现，真正的戒色高手，他的强大之处就在于他能高度控制自己的念头活动，他是念头的主人，而非奴隶！他能准确识别每种破戒的想法，知道得非常清楚，一旦出现那种想法，马上就会干预，绝不会让那种念头得势，在萌芽之初就能把它消灭掉，这样就不会被那种念头所控制。邪念的力量会随着时间的延长而变得凶猛可怕，越晚断就越被动，最后就会被邪念牵着鼻子走，完全身不由己。越早断越能掌握主动，对自己也越有利。不怕念起，就怕觉迟！