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今天是我戒烟第四天。一直没来发帖是因为我说过上次是我最后一贴,不再发帖。不过这次不一样了。戒了4天了,我在淘宝买的实体的宝书、一星期之内看了2遍。一字一句认真阅读,终于拿到了走出迷宫的钥匙。戒烟4天,烟瘾就光顾了2次,还是淡淡的。当初第一次看宝书的时候心里一个目标,那就是超越卡尔,别误会,我说的是吸烟数量超越卡尔。他每天100只,我要做到每天110支,其实就是对宝书的错误理解。当时心里想一本破书能让我戒烟?开什么玩笑!那几天我从每天的1包半上升到2包半,最多一天接近4包。第一遍书看下来烟量降到1包。直到4天前看完第二遍,心里的枷锁最终被钥匙打开。或许你们会不相信,我一点也不痛苦,所谓的大毒虫就是自己的思想。剥夺的必定失败,遗弃的绝对会成功。


1楼2017-04-06 09:37回复
    2号的晚上11点吸完最后一包烟。其实思想是自己最大的对手,尼古丁连个屁都算不上。思想解放了,端正了,也就没有吸烟这回事了!


    2楼2017-04-06 09:40
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      其实启示性的一刻我是这么理解的。就是当你忘掉自己戒烟之后突然看到或者想到自己把烟戒掉心里那种愉快的感觉吧。我以前用意志力戒烟法的时候也有过这种想法。不过这次才4天还没那种感觉!不知道别的戒友是不是这么理解的


      3楼2017-04-06 09:44
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        支持楼主,加油


        来自iPhone客户端4楼2017-04-06 09:45
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          真正心中放下了,你就轻松了!加油


          IP属地:云南来自Android客户端5楼2017-04-06 10:06
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            把宝书理解透彻,根本用不上意志力的,真的!


            6楼2017-04-06 10:26
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              战胜敌人有两次,第一次在心里,第二次在现实中!加油


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-04-06 11:31
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                第九天的轻轻飘过,脑子里总有一个声音:抽支吧!斗争中


                IP属地:福建来自Android客户端9楼2017-04-06 19:40
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                  虽然戒烟4天了,但是在贴吧今天发的帖子,明晚开始贴吧签到!一天一个脚印,慢慢的就会摆脱生理上的毒瘾。这一切的戒断症状只不过是自由路上不平坦的一段!我可以,你们同样也可以!加油!


                  来自iPhone客户端11楼2017-04-06 22:39
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                    支持!


                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2017-04-06 22:43
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                      加油


                      13楼2017-04-06 23:15
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                        第一天,加油!


                        来自iPhone客户端14楼2017-04-07 22:54
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                          早安,努力戒烟!不再做烟的奴隶!


                          来自iPhone客户端15楼2017-04-08 06:46
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                            第二天,依旧轻松!愉快的戒烟


                            来自iPhone客户端16楼2017-04-08 23:17
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                              早安戒友,


                              来自iPhone客户端17楼2017-04-09 06:04
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