我们还是建群，但是大家还是要跟帖，群是为了大家之间好沟通交流。互相鼓励，互相帮助。
身高163(不掺任何水分)体重130左右浮动，肌肉型，不节食瘦不下来，运动腿粗会更厉害，曾经试过21天但是被家人逼着吃晚饭破功，哎气死我了我第二阶段都快结束了居然破功，法克、谢特！！！