课程名称：巴西柔术（Brazilian Jiu-Jitsu或简称BJJ）
课程简介：巴西柔术是一种十分有效的防身技术，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。
适应年龄段：本团队训练适宜年龄为15岁-45岁，暂不开设儿童课，原则上巴西柔术适于任何人
教练资质：刘宁 （182cm/100KG）巴西柔术蓝带 2012 China open级别第三
柔术链 ：李祺桐（汉乐士兵工厂）紫带—刘宁 蓝带
训练地址及时间：通辽市圈楼南门对面二楼艺尊舞蹈内，每周一周二周三晚7：00-9：00训练
团队训练风格：注重力量训练以及实战练习，教学技术以巴西柔术基础技术为主
注意事项：预约参加请提前到场咨询准备，赤脚上垫严禁穿鞋踩踏，请勿酒后、餐后过饱、生病等情况参加训练，巴西柔术的对抗训练具有一定危险性参加请慎重考虑。
欢迎咨询微信liuning3469
课程简介：巴西柔术是一种十分有效的防身技术，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。
适应年龄段：本团队训练适宜年龄为15岁-45岁，暂不开设儿童课，原则上巴西柔术适于任何人
教练资质：刘宁 （182cm/100KG）巴西柔术蓝带 2012 China open级别第三
柔术链 ：李祺桐（汉乐士兵工厂）紫带—刘宁 蓝带
训练地址及时间：通辽市圈楼南门对面二楼艺尊舞蹈内，每周一周二周三晚7：00-9：00训练
团队训练风格：注重力量训练以及实战练习，教学技术以巴西柔术基础技术为主
注意事项：预约参加请提前到场咨询准备，赤脚上垫严禁穿鞋踩踏，请勿酒后、餐后过饱、生病等情况参加训练，巴西柔术的对抗训练具有一定危险性参加请慎重考虑。
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