15年11月左脚崴伤，到医院拍了X光大夫说没事，结果到现在也没好利索，核磁照了两个都没一个明确诊断。脚还没好16年8月发现右膝弯曲伸直时有弹响，不疼不肿。当时没当回事10月底有点运动过量右膝内侧两腿并拢时接触的点偶尔疼痛，百度了一下以为是半月板损伤，遂到附近丰台医院骨科拍了个核磁，核磁报告显示后交叉韧带损伤可能＋右后半月板损伤2-3度，但是大夫通过体察后诊断什么事没有正常。由于疼痛不是持续性也就没怎么在意，11月到北医三院找胡跃林看脚踝的同时顺便让他看了下膝盖，体察后结论是半月板损伤？＋髌骨软化，就说让我到健身房锻炼下腿部肌肉这些症状都会消失。由于年底比较忙外加医生没有告诉我髌骨软化的严重性也没当回事。17年1月脚伤依旧膝盖继续恶化，疼痛比较频繁到301医院找运动医学副主任魏民大夫就诊，带着脚踝和膝盖的片子之后诊断脚踝韧带松弛，膝盖没事。后回家锻炼脚踝，膝盖继续恶化，17年2月不放心丰台医院的片子在301医院连续拍了右脚踝和右膝的核磁。脚踝报告显示距腓后韧带损伤，膝盖报告无明显异常。魏大夫继续建议我锻炼脚踝膝盖不需要担心，17年2月底膝盖正常走路都会疼，再到魏大夫处就诊大夫回答：膝盖没事，你既然不相信大夫的话就找其他人看看。之后挂了301医院骨科膝关节主任王志刚大夫的号，看了我的核磁也说核磁没事，体察诊断髌骨软化，给我开了盐酸氨基葡萄糖和痹祺胶囊，让我不要爬山骑自行车少爬楼梯。之后回来在百度搜索髌骨软化才知道这病这么难缠。自己以为在疼痛期不能锻炼，自己依旧正常上下班偶尔去又有蛙泳，膝盖伸直弯曲髌骨依旧弹响，有沙沙摩擦音。17年3月中旬膝盖继续恶化脚踝虽然没好但是注意力已经完全转移到膝盖上了。继续到301医院王志刚大夫处就诊，体察后大夫说我左膝比右膝还严重，但是不疼。还是让我不要爬山剧烈运动，我说我最近连快走都戒了。为什么越来越严重？大夫没有给我做解答，开了盐酸氨基葡萄糖和风湿止痛胶囊和两针玻璃酸钠。双膝注射玻璃酸钠后左膝感觉轻微不适，右膝明显比未注射前严重，清明出去坐地铁坐时间长了都感觉酸软。准备请假在家锻炼大腿肌肉加中医理疗看看能不能出现奇迹。在此希望和大家交流一下。