你想在潜移默化中养成优秀习惯吗？
你想和小伙伴们收获充实规律的生活吗？
给自己21天，好习惯将与你同行；
给自己21天，塑造一个不同的自己！
据专家研究，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，而养成一个习惯需要21天。
坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法组织它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。
在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
21天习惯养成，你准备好了吗？
1
学习小组
每天坚持在7:00—7:45或19:00—19:45到规定教室学习，学习期间内不允许玩手机以及大声喧哗吵闹，完成后找监督员盖章打卡，养成良好的学习习惯。
2
健身小组
每天坚持在21:30—22:30到教学区操场上跑步，完成后找监督人员盖章打卡，养成良好的健身习惯。
3
兴趣小组
每天坚持在13:20—14:20到规定教室练习书法和绘画，定期邀请兰亭书法协会成员到场指导，完成后找监督员盖章打卡，养成良好的兴趣习惯。
活动时间：4月7日-4月27日
报名时间：4月5日-4月6日
报名地点：景观大道宣传处
联系电话：李同学 18731213868
主办方：心理健康教育中心心晴社
承办方：项目部 俱乐部
成功坚持21天者将会获得神秘礼品以及纪念证书
你想和小伙伴们收获充实规律的生活吗？
给自己21天，好习惯将与你同行；
给自己21天，塑造一个不同的自己！
据专家研究，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，而养成一个习惯需要21天。
坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法组织它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。
在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
21天习惯养成，你准备好了吗？
1
学习小组
每天坚持在7:00—7:45或19:00—19:45到规定教室学习，学习期间内不允许玩手机以及大声喧哗吵闹，完成后找监督员盖章打卡，养成良好的学习习惯。
2
健身小组
每天坚持在21:30—22:30到教学区操场上跑步，完成后找监督人员盖章打卡，养成良好的健身习惯。
3
兴趣小组
每天坚持在13:20—14:20到规定教室练习书法和绘画，定期邀请兰亭书法协会成员到场指导，完成后找监督员盖章打卡，养成良好的兴趣习惯。
活动时间：4月7日-4月27日
报名时间：4月5日-4月6日
报名地点：景观大道宣传处
联系电话：李同学 18731213868
主办方：心理健康教育中心心晴社
承办方：项目部 俱乐部
成功坚持21天者将会获得神秘礼品以及纪念证书
