坚持戒

如果你单纯是流出液体，那当然不算破戒，但是老流中液体也是对身体恢复不利的，平时就是不要意淫，不要让自己总是硬，减少流这种液体的次数。平时生活中不要吃蒜，葱，肉，因为这些食物会刺激你的欲望，是你非常容易破戒。当你彻底戒除两至三个月的时候，你身上的症状就会慢慢的消失，生活步入正轨，找回遗失的美好，天天精力充沛。每天坚持练习断念，这样才能在欲望来的时候很好的，打败他从而不破戒。告诉你每次破戒之后总结经验教训，想一想这次为什么破戒，争取下次戒得更好。

算，常看《寿康宝鉴》和《了凡四训》对你有帮助。

不能有邪念，主要戒 色， 你这种情况是轻微滑 精

楼主加油吧，我最近也有这样的经历

不是破戒，一点点也不好确认是什么，没必要纠结

只要你没看黄，没去拿手撸，就不算

多大了，撸了多久

要戒三年。，，，醉了，