【视频】回复：落地翻滚。要做到标准很难【跑酷吧】

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其实个人觉得受身没有所谓的标准不标准。。。。对于矮的高度，你可以去争取标准些，好看些。。但高度上去了，都是身体自己找感觉，往最不容易受伤的方式滚的。。。个人感觉

来自Android客户端17楼2017-04-21 11:51

而且你这个手放得离脚太远了，，高度再高一点，你也许就没时间蹬腿就直接趴地上了，自己找找感觉，增加高度调整调整吧。。个人建议

来自Android客户端18楼2017-04-21 11:54

别听他们的，滚翻每个人都不同，不过最后都是扑就去再滚

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2017-04-22 13:07

膝盖弯曲幅度太大了

21楼2017-05-03 18:10

22楼2017-05-03 18:11

刚落完磕到左肩了，疼

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2018-02-15 22:25

21楼说的对应该90度左右

来自iPhone客户端24楼2018-02-16 23:07

翻滚是肌肉滚到肌肉，好多人滚错了，是侧翻要避开屁股上面那块骨头，很多教程可能人不是很熟练就来拍教程，压的屁股上面那块骨头痛

IP属地:美国

来自Android客户端25楼2020-02-03 05:33

26楼2020-02-03 22:50

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