我跑步重了4斤多。。。_跑步吧

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我跑步重了4斤多。。。

之前58kg 通过快走和生病瘦到49kg左右最瘦48.3 kg 我跑步算是比较厉害的一个小时可以围着400米操场跑22圈而且一个月只有一两天没运动天天就跑一个小时我也不怎么爱吃饭结果今天称52.2kg 为什么运动量少不长胖一跑起来胖这么多体型别人还是觉得瘦可是体重真的变化太大了我身高才160

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-03 19:41回复

顶

来自Android客户端2楼2017-04-03 19:44

我一天不运动就感到别扭可是这结果有点打击呀

来自Android客户端3楼2017-04-03 19:44

我175.跑步后重了十斤，现在130。男

来自Android客户端4楼2017-04-03 19:48

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挺好的呀，身体好了，肉变实了，身材又没什么变化

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2017-04-03 20:56

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你是不是才开始三没多久？

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2017-04-03 21:51

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变瘦不一定是因为运动，但变重了一定是吃出来的。

IP属地:湖北

8楼2017-04-03 22:09

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早晚饭前饭后便前便后体重变化大

IP属地:湖北

来自iPhone客户端9楼2017-04-04 15:56

估计是吃多了吧

来自iPhone客户端10楼2017-04-04 16:19

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减脂增肌了

IP属地:重庆

来自Android客户端11楼2017-04-05 11:09

健康减肥减的是脂肪，是体态，不是重量

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2018-10-06 20:32

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