第一天

多看戒色文章！相信自己

痛到深处了，自然会戒了，你就是这种人

去三甲医院看中医➕完全戒色➕有氧运动➕养生 恢复得快

真的好痛苦

别人都活得好好的，我为什么要打飞机，这到底是为什么！

我那的邻居害死我了，我那么小就放黄片给我看，草！还有我那六年级的同学尽然借黄书给我看，本来我一直是孝顺的好孩子的！现在搞得我生不如死！草

戒了两年了，一直都在破解，最长才戒到60天

我怎么活得那么累

欲火强烈之时，只要屏住呼吸，等屏不住了才可换气，然后休息8秒，然后再重复这个动作三遍，五遍，八遍，即可，如果重复了三遍，欲望就没了，那就不要再屏气。备注:如果是高血压等疾病的患者，只能屏气1秒、2秒钟，不可过长，然后休息3秒钟，然后重复这个动作十遍，十五遍，甚至更多一些，直到欲望消除为止。一一选自《寿康宝鉴选译》
——引用自戒色吧吧友
屏住呼吸，能够将坏人用超能力发送到你体内的性激素挡在身体之外，多屏几次，就能有效阻断性激素的来源，没有性激素到你的体内作祟，你哪里还有淫欲，自然就能戒除手淫了。
【资料分享】戒色方法大总结！——被动戒色与主动戒色
http://tieba.baidu.com/p/4858727756
两年的戒色笔记，摘精华复习分享
第一季http://tieba.baidu.com/p/4744436495?share=9105&fr=share
第二季http://tieba.baidu.com/p/4846788428?share=9105&fr=share
以及以前的精品贴，对新人走出破戒怪圈很有帮助http://tieba.baidu.com/p/3941759664?share=9105&fr=share
——引用自戒色吧吧友
【戒色心得】十七年后的今天
http://tieba.baidu.com/p/5041152371

“所以，我断念断得很痛苦。" "我断念断不掉……" 你当然断不掉，你被色情洗脑了，你一直觉得那是美好的事物，所以你就一直缠绵其中不忍舍弃。总想在其中获得更多的"快乐"……
人肯定要追求自己认同的事物，让你自己放弃自己心中的美好事物，如果真的行得通，不就是扭曲人性吗？当然，别误会，我不是说断念不对，相反，邪念，必须要断，但不是强断，不是让你忍"痛"割"爱"，那是强戒，无法长久。
但，换个思路想想：如果让你放弃不感兴趣的事物，那不就是顺理成章了吗？所以，真正的断念，是通过树立正确的认知。正确地认知"性"，进而自如地控制它，当你对它有了一个正确的态度，自然就不会以错为对，以妄为常，把那些扭曲的，畸形的，肮脏龌龊的当作美的，乐的，好的事物来追求。于是远离邪淫也就成一件自然而然的事情。”
——引用自戒色吧吧友
一个大男人，正经事情不做，整天玩弄自己的生殖器，这正常吗？你对这种事情感兴趣，你觉得正常吗？
女人一年只能生一胎，你一天做几次，还一胎都生不出来，这正常吗？你又不是性奴!
猪发情都生小猪，虽然它是猪，可他生得多！一发情就生小猪，发情多，生小猪就多！想想看，你发情，一胎都生不出来，连猪都不如！猪还天天产猪肉，你作为一个人，天天吃白食，象话吗？
如果知道这些，你还对这种事情感兴趣的话，我想说，你真的很不正常！那就赶紧去看医生吧！只有医生才救得了你！
正规大医院都有男性生殖泌尿科的,精神心理科也可以看,性瘾也是精神疾病的一种， 开精神心理科的药吃,这类药可以调控大脑神经递质和性激素
找飞翔老师要QQ，还不如到正规大医院的男性生殖泌尿科,精神心理科看医生开药吃。

和哑吧比起来，你能说流利的中文，和聋子比起来，你能听美妙的音乐，和盲人比起来，你能在贴吧打字聊天，和阴阳人比起来，你能生育小孩子，和老年人比起来，你正青春年少，和小时候就被强奸过的人比起来，你还纯洁,仅中国就有八千多万残疾人,五百万盲人,一千五百多万视力残障的人,五千多万生殖畸形的阴阳人,2亿多没有生育能力的人,60岁以上的老头老太太有2亿多,美国每年有30万儿童被强奸，中国人口基数大，这个数据只会多不会少，大部分都是父母和亲戚熟人邻居或老师做案。
这些人都需要你的帮助。...总之，你其实比这世界上活着的绝大多数人都强
这些人加起来有五,六亿,占全中国人口总数都快一半了
这些人里面什么鬼没有？色鬼尤其多！魔鬼一大群！其中当然也有是天使的，但那毕竟是少数。而且，人一过40岁，想不成魔？真是难！简直是难于上青天！