心态决定了成败，成功与否你说了算，你的世界你就是天！加油

从一天两盒，到戒烟四年，除了很大的决心和坚定的意志，还要有好的方法，当初戒烟的时候，车上有一条烟，口袋里装一包，但是不带打火机，在想抽烟的时候告诉自己，有什么好抽的，赶紧吃吧，然后拿出一根咬碎咽下去，我只反复了四次，抽的念头就彻底没了，因为建立起了条件反射，在潜意识里抽已经是一种恶心的感觉了，曾今我给我的几个同事教过这个方法，其中一个也成功了，到现在也没抽，希望对你有所帮助，

加油，一定会成功

给楼主点赞，无烟快乐。加油，若干年以后你会发现你的戒烟决定是多么正确！！

当你熄灭最后一只香烟的时候，你就已经是一个非吸烟者。你接下来要做的就是让自己永远不吸下一只烟。当你难受的时候你可以想“其实难受的不是我，我是快乐的，正在难受的是那条毒虫，他难受是因为他快要饿死了，他活该，就是要饿死他，让他永不超生！”

加油！吸烟就是一种病，不要被它的表面现象迷惑了

支持楼主无烟。加油！

钉子拔出来了，钉子孔还在木板上，弥补不了。戒烟了，牙齿还是黄的，却可以恢复原来的样子。真正的重新开始，从拥有一口大白牙开始，良心广告，童叟无欺，加微信PLAYBOYm9，给你最初的大白牙