行程安排（共11 天 ）
D1 成都—映秀—小金—丹巴 宿：丹巴【海拔：1935米】
D2 丹巴—八美—道孚 宿：道孚【海拔：3200米】
D3 道孚—炉霍—色达 宿：色达【海拔：3890米】
D4 色达—甘孜 宿：甘孜【海拔：3400米】
D5 甘孜—亚青寺—白玉—八邦寺—德格 宿：德格【海拔：2900米】
D6 德格—江达 宿：江达【海拔：3650米】
D7 江达—昌都 宿：昌都【海拔：3240米】
D8 昌都—邦达—然乌 宿：然乌【海拔：3960米】
D9 然乌—米堆冰川—波密 宿：波密【海拔：2750米】
D10 波密—鲁朗—色季拉山——林芝·八一 宿：八一【海拔：3020米】
D11 八一—工布江达—拉萨 宿：拉萨【海拔：3800米】
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