减肥并不一定是件苦差事。事实上，如果你把它当作一件苦差事来做，很可能会遇到很大的障碍而导致失败。在减肥的过程中，很容易因为学业或者其他工作的问题而放弃，这时，应该不断地鼓励自己，做自己心理方面的工作，坚持下去。很多事情半途而废是收不到成效的。所以减肥方法很重要。在此御珍堂推荐您一个不节食，不痛苦，安全无副作用的减肥方法----中医减肥。