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老年人健康吧 关注：11,922贴子：33,709
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便秘好了，人都舒服

不便秘的人永远无法了解：便秘的痛苦。
一直以为只要多喝水就可以每天正常排便，后来才知道不是这么回事！！！
直到。。。


我现在每天起床只要做一件事，那天的排便都不再是问题了


2025-05-10 16:10:17
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每天都可以顺畅排便，就是舒服


又到了上厕所的时间


嗯嗯，便秘确实是让人难受


好久没更新了！厕所打卡时间


常喝土蜂蜜水就不会有便秘，但要喝纯正的毫无加工提纯的那种土蜂蜜最好。


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