蕾秋·乔伊斯——《一个人的朝圣》
乍暖还寒时候，意兴阑珊地翻书。
尝听人言，读书最妙的状态应当是——夜雨孤灯乱翻书。
这一个“乱”字，妙极。是一份闲适的心境，也是喧嚣浮世不可多得的平和安宁。
于是在窗几明亮，春光恰好的午后，翻开这本书，也有幸收获了一份同样的心境。
如题，一个人的朝圣。
人作为一个孤立的个体，也就恰巧注定它不会有太过宏大的格局。
然而就朝圣本身，却是一项具有重大意义的旅程。
换而言之，就是对心灵的叩问。
其间的扶持，迷茫，纠结，挣扎便也不难理解。
只因人性本身，就是及其复杂的存在。
其实，更确切地说，这是一个有关救赎的故事。
主人公为挽救经年未见的朋友于生死存亡间而不远千里只身奔赴。
他已经苍老到让人觉得可恶，年逾花甲，连与妻子的交流都可有可无。
生活就像一潭死水，缓缓地将你溺下去，指引着你，奔向死亡的宿命。
却在某一个岁月如常的午后——一封信，封页潦草，内里却是熟悉的工整漂亮。
无比沉重的消息。
忽而想起电影中的一段对话——
“生活总是这样艰辛吗？还是只有在我们小的时候？”
“总是。”
通俗文学的好处在于，你可以从别人的经历中审视自己，并且最终有所感悟。
他走完了漫长漫长的旅程，却依然难以对抗宿命。
不如意事常八九，可与人言无二三。
生之微末，教人下泪呀……
可是最终，还是有收获的，不是吗？
我们都太平凡，当灾难来临的时候，既不会是那个救世的英雄，也不见得是倒霉的扑街仔。但仍然都在，也不得不承受命运施加给我们的一切。
然而，面对苦难，却不能沉沦不自救。
在充斥着怀疑，挣扎的旅程中。却怀揣着异样的坚定，即便无法挽救他人，也依然，可以尝试着在不安的困顿的现世里，让自己的灵魂得以安放，并于无声处，温柔了时光。
故事的最后，主人公牵起妻子的手踏上归程，忽而像年少初遇那年，肆无忌惮地大声笑起来。
有妥帖的欢愉缓缓流淌。
至此但觉心满意足——活过，爱过，疯狂过，此生何憾？

诺·斯凯林——《创意日志》
青年人苦恼的大部分原因在于迷茫，以及对一成不变的生活的深恶痛绝。
杨绛说：“你的问题主要在于读书不多而想的太多。”
读这本书，是数月前的事情了，绪论里摆满了作者手工制作的各式各样的骷髅头，木制的，纸质的……林林总总，让人觉得惊悚又诧异。
但不可否认，很有趣。
他的理念也很简单，用探讨的姿态分享给你有趣的点子，并且期望你能用自己的创意日志将这本书丰富下去，带给世界一些美好的东西。
你可以尝试着——
用十个词，写一段爱情故事
在T恤上进行创作，穿着这件作品过完一整天
将每天买的一样东西画下来
设计一片云彩
想一想，用便签纸能做什么呢
用任何方法将时间的流逝表现出来
为你最喜欢的一本书设计封面
创作一幅褪色的画，让它看上去像是黑白的
将触感作为今天的创作主题
用喜欢的材料敲出一组音乐
很有趣，对不对！
这很难吗？当然不是！你只需要，在这本书的启发下，找一个感兴趣的点子，坚持下去，并且拥有你自己的创意日志。生活就会变得充满活力。
记住：“那些能让微博失色的东西，一定具备两个特质：纯粹，并且永恒。”
那么，来听听如何实践吧，怎样才能顺利持续地完成你的创意日志。
“你怎样获得灵感？”
——我会一直记笔记，会每天做计划。我也向周围的人寻求意见，还时刻挂念着，如果不每天更新我的博客，就会让别人失望。
“每件新的作品的平均花费时间是多少呢？”
——通常是一小时。我一般会提前一周想好我之后要做的事，然后为其做好准备，快速地在20分钟内做完它。
尝试去坚持一个一整年的创意项目。
第365天，大声叫出来！让所有人都知道，今天是整个创意项目的最后一天了。

铁屋彰子——《永远的林青霞》
传记文学，尤其是明星的传记，除却少数肯认真钻研的人，大部分都是走马观花地来一个乱世绘本草草了事。靓男美女本身就是最大的看点，图片足够高清，内容足够丰富，真假另当别论。只要粉丝肯埋单，那就皆大欢喜。
至于那些吃力不讨好的事情，就留给有闲情的人做吧。
话虽如此，可是当听到彰子花了十年时间去写一部关于林青霞的传记时，我还是惊讶了良久。
十年的时间里，她奔波在日本，美国和香港，数次采访林青霞。一个英语不太好的日本人和一个英语不太好的中国人在这十年间一次又一次交流对话，并在最终打动了林青霞亲自审稿，只为了向你呈现出女神最真实的样子。
话至此处，希望你明白这本书的诚意。
当一个人，肯花十年的时间全心全意去做一件事的时候，无论结果如何，她都值得被尊重。
书的扉页是一幅黑白的海报，春光映画的手笔，光影交错间只觉美不胜收，一时无语。
亦舒说林青霞：“一个女子，好看成这样，而她自己全然不知。”
贾安妮说她：“我远远看着青霞独自在开满樱花的林子里走着，印象好深刻。我一直记得那幅画面，那时我觉得她好特别。她的美，有别于其他女孩子，是一种比较深沉的美。”
彰子则说：“我认为，不能从凡人的角度去讨论林青霞，因为她代表了这个世界的美女典型，而她现在甚至比从前更美丽，因为她展现了她的爱。”
年轻时的林青霞忙于拍戏，施南生对着她的女儿调侃道：“你妈妈当年一个人在香港拍戏的时候落脚的公寓里连一片写字的纸都没有”。
如今淡出影视圈的林青霞，热爱读书和写作。并且在转型作家的道路上，过得平和而惬意。她还结了婚，相夫教子，享受饮食男女的烟火气。
就像她说的：“人就是这样子，如果你太过平凡，便想成为不平凡的人物；如果你不是平凡人，便想当个平凡人，这就是人生。”
这一生，她以惊人的颜容和演技成就影视圈不朽之丰碑。却又懂得激流勇退，偷得浮生半日闲。并且始终，备受宠溺。
我想，我会一直记得她的邱莫言，记得她的东方不败。
梦醒人间看微雨，江山还似旧温柔。
多么幸运，年月悄悄远走了，而她，美丽如昔。

木心——《云雀叫了一整天》
难得清闲的周末，清晨起来，琢磨着可千万别下雨。等到日晚倦梳头的时候，从纱窗瞟过去，细密的雨，淅淅沥沥。
果然，世间不如意之事十有八九……
一声叹息。
然而读起木心的集子来，却又成了一声接一声的叹息。
惊蛰刚过，桃华始。
好容易在教学楼边上看到几丛斜着枝桠的桃树。幼细的，风流的，桃花寂寂。
读木心，也是寂寞的，空灵的，跳脱的，耽于世故又无比狡黠的孩子气。
套用胡兰成说张爱玲的话，就是：“惊不是那种惊，艳也不是那种艳。”
偏偏这种寂寞里，又有太多幽默的成分。就像他总是那样，喜欢幸灾乐祸地看着自己。
他论色：“蓝，智慧之色
消沉了的热诚
而淡蓝，仿佛在说
又不是我自己要蓝啰”
“朱红比大红年轻
朱红朱在那里不肯红”
“大红配大绿
顿起喜感
红也豁出去了
绿也豁出去了”
实在是举重若轻妙趣横生，此情此景啊，拍手不若顿足好。
此间种种，是乌镇蒙蒙的水汽，伦敦霭霭的雾气和着德意志沉郁的哲人气质。
欲说还休。
不知何时何地失落了的少年意气。
……
我再也不会有呼天抢地的快乐。
于是他说“供少年阅读的书，早也无用迟也无用，幸好在少年得到，此后醍醐师友一场，尼采是威士忌，纪德是葡萄酒。”
实在不如在夏末微凉的时节里读读木心，等到秋高气爽了，便好好爱自己……

朱生豪——《醒来觉得甚是爱你》
情人节读《醒来觉得甚是爱你》，重温慢时代的爱情手。
作者是著名的译莎才子，只是这位向来被朋友戏谑为"没有情欲"的木讷书生，说起情话来，也是实力碾压一众满楼红袖招的风流名士。
文笔天真炙热，无端端地让人心生向往。
“我今年已用了七十八个钢笔尖，十三瓶墨水。我爱你。”
爱一个人，是觉得你名字也好听，事事正确，美好的仿似梵间客。圣音渺渺……
“不记得凝望些什么，一天继续着一天。”
朱生豪真是孩子气，变着法子地折腾，一封封情信读过去，吃啊，乐啊，竟很是有阿诚哥的神韵。浓烈炙热比之徐志摩过犹不及，只是徐的情谊总带着些红烧肉吃多的黏腻。于我而言，是有些瘆的慌。倒是朱生的信看起来生动有趣，纵然卑微了些，然，"我想打宋清如，那尼姑"以及逢信便撒泼打滚地讨个名字，到底是比信手拈来的“我的乖”更得我心。
奴家突然不想嫁鸿哥了……
“我渴望和你打架，也渴望抱抱你。”
“心里不痛快的时候，也真想把你抓起来打一顿才好。”
“不许再叫我先生，否则我要从字典中查出世界上最肉麻的称呼来称呼你。特此警告。”
“醒来觉得甚是爱你，
这两天我很快活，而且骄傲。
你这人，有点太不可怕。尤其是，一点也不莫名其妙。”
“要是你真比我大，那么我从今后每年长两岁，总会追及你。”
“不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样。”
“每天每天你让别人看见你，我却看不见你，这是全然没有理由的。”
“今天中午气得吃了三碗，肚子涨得很，放了工还要狠狠去吃东西，谁教宋清如不给信我。”
“要是世上只有我们两个人多么好，我一定要把你欺负得哭不出来。”
这这这，简直有毒……
不过莎翁说的很好呀——
“即使杯中有毒，罪过总比较轻，
因为先爱上它的是我的眼睛。”
共勉。

安德森·艾利克森——《刻意练习》

【有目的的练习VS天真的练习】
通过设置明确的目的来规范你的行为，从而更专注，更周全，更加勇于和乐于接受挑战。
“不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。”
【大脑的适应能力】
“世界上几乎没有哪座城市可以像伦敦那样使GPS系统陷入混乱。城市的主干道相互之间都形成奇怪的夹角。主干道则呈曲线状地弯曲着。
所以，对游客来说，最好的建议是别想着租一辆带车载导航的车去环游伦敦，而是要靠这座城市的出租车司机把你带到想去的地方。
他们无处不在，而且有着令人震惊的能力，能以最高效的方式把你从甲地载到乙地，不仅考虑了各种可行路线的长度，考虑了一天中的时间、预期的交通状况、临时路况以及道路关闭情况，还可能想到了与旅行有关的其他各种细节。”
【遭遇瓶颈怎么办】
人们通常会在努力提高自己的时候放弃并停下。
对此，最好的做法是：试着做不同的事情，而非更难的事情。
很多时候，并非是达到了极限，而是动机不足。
在进取的过程中，遇到障碍是自然的事情，不自然的是那种真正让你完全停下脚步的障碍，那种不可能逾越的障碍。
【创建心理表征】
创建心理表征，最值得一提的是图像化思维。
比如，当人们听到蒙娜丽莎时，就会自然而然地在脑海中“看到”那幅著名的油画形象；那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。
“有些人的表征比其他人更详尽、更准确，而且，他们还能描述关于背景的细节，比如说，描述画中的蒙娜丽莎在哪里坐在，以及她的发型和眉毛的模样。”
在你熟悉的领域中，你可以迅速地将信息定位，并且在孤立的信息之间创建联系，达到高效、精准处理信息的目的。
【在生活中应用刻意练习】
最大限度地运用刻意练习原则。
找到一个优秀的导师（该领域杰出的人物），分析他们身上具备哪些类型的经验和知识。
更短的时间，更好的注意力。
尝试不同的方式，跨越停滞阶段。
边干边学。
看一场，做一场，教一场。
专注和投入至关重要。
【3F原则】
Focus——无比专注于你正在做的事情
Feedback——即时反馈，不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。
Fix it——一遍一遍地纠正它。
“每一次都要把动作做正确，一次又一次不断地累积，直到每一个细节都能做到卓越，而且到成为你根深蒂固的习惯为止。”