之前开过一个帖子，记录自己夏天引体之路，后来觉得繁琐，加之开篇过于幼稚，重开一贴。
重开一贴，之前帖子未续，引体锻炼却未终止，也算做到了当初的承诺。
最后来总结和展望。来引体吧半年，也断断续续拉了半年，作为一个老人菜鸟，实不敢枉定目标。坚持下去，找到属于最适合自己的锻炼方法和强度，方是最佳。