3月27号星期天 是一个阳光明媚的日子。晴朗的天气使我们的心情变得格外激动。因为接连的一个多星期都是阴雨天大家的心情都是很烦闷的，今天的天气实在难得，所以大家的心情都十分激动，训练前我们把仓库的器材都拿出来晒一下，别看仓库这麽小里面却大有文章。东西挺多的，但我们一起帮忙就很快搬完了，正所谓众人拾柴火焰高，但这也体现出我们大武协的凝聚力。今天的训练内容是学习少林拳，在绿荫掩映的操场上，我们按照师兄的要求调整身姿。我们顿时变得精神抖擞，朝气蓬勃。突然觉得这晴朗天气里太阳如火球般烘烤着大地，热浪滚滚，没过一会儿，我们就汗流浃背了，豆大的汗珠从额上滚落又滑进衣领，而衣服早已变得粘乎乎的，湿漉漉的，似乎刚从水里捞起来。马步扎久了腿脚也不听使唤了，只觉得像踩在棉花上，软软的。时间就像一只蜗牛一样过得异常缓慢，但是没有抱怨，没有放弃，只有咬牙坚持，再坚持``````，因为我们知道只有痛苦才能赶走自身的懦弱，训练这么辛苦，值！
15曹钰鹏
2016.3.27