【龙腾九天】︽170322新闻︾不要再随便说什么健美死肌肉李小

刚看到健美吧发帖，真心觉得丢李小龙吧的人……

李小龙之所以有强壮的前臂是和他经常玩哑铃杠铃有关。可健美人士也是这么玩的…所以别乱说什么死肌肉了

而且死肌肉并不是乱下定义的，不要觉得某人肌肉大就是死肌肉

练武是有死肌肉的说法的，指的是过于僵硬的肌肉在格斗中过于耗费体力，并且弹性差发挥不了重拳。死肌肉就是死肌肉，不能因为名字难听就觉得是嘲笑，也不能因为死肌肉三个字就觉得是废肌肉

李小龙把人踢出的是20英尺，美国螳螂拳派系，叫黄道啥来着，在一个富豪家手持气靶被李小龙踢飞，滑进约20英尺的泳池。（纯记忆，名字可能有出入）美国不用米，米的单位都是编的

肌肉的死与活格斗这先练出拳在这个基础上在增加力量而健美者是单纯的练力量以达到刺激肌肉获得增加肌肉的效果李小龙的确研究过健美

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