行为心理——静心术
静，以不动制万动。
静，心则清，体则凉。

喜、怒、哀、惊、乱、静全由心生，我们应该学习如何遇到任何问题都能把心静下来,做到临危不乱、冷静处事的境界。当我们在思考问题的时候，有时会被情绪左右着，结果思想就随着情绪去走，不能自控，导致一些自己不愿意得到的结果。
       情绪是由大脑感性思维直接控制的，而情绪却影响着我们的理性思维，因此感性的人表现情绪波动比较厉害。感性思维不是不好，但是它必须要由理性来控制它，有时候感性思维也促进我们创造性思维的灵感，也给了我们直觉去判断某些事物，所以我们不得不承认感性思维的功劳不小。
       但是在处理事情的时候，我们是被情绪驾驭还是驾驭情绪？将会得到完全不同的结果。静心术是一种方法，平常做好练习有利于碰到问题时能立刻冷静下来，它虽然简单，但却很难做到，方法如下：
       保持好打坐姿势，然后什么事情都不要想，大脑呈空状态，维持30分钟，周围有任何打扰都不要去管它。坚持每天一次，如此反复练习。