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亲们,我要学习游泳了~有什么好

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亲们,我要学习游泳了~有什么好的建议没?需要注意什么呢?前几天去泡温泉,顺便学了一会儿,暂时只会在水上飘着
我越来越发现我在读本科,身体好的时候除了学习,什么都没学到,反而现在生病了,身体不好了,学会了瑜伽,跳操,倒立,劈叉,接下来就是游泳了,现在的我可能更热爱生活,唉,有能力的时候要尽量多学学新东西,都是值得的~


来自Android客户端1楼2017-03-21 15:19回复
    先买套比基尼


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2017-03-21 15:22
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      2025-07-27 09:08:35
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      哎呦 不错哦


      IP属地:山东3楼2017-03-21 15:24
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        加油⊙▽⊙


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2017-03-21 16:35
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          厉害了我的哥


          来自Android客户端5楼2017-03-21 16:48
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            游泳到恒温水池


            IP属地:广东6楼2017-03-21 17:28
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              厉害了


              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2017-03-21 17:51
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                注意饱餐,要不喝很多


                IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2017-03-21 20:01
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                  2025-07-27 09:02:35
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                  倒立,劈叉,瑜伽都会应该不会很严重了


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2017-03-22 10:13
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                    强直千万不要游冷水,温水可以~


                    IP属地:江苏11楼2017-03-22 15:13
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                      总的来说,游泳对强直有好处。但一定要注意水温和保暖,如果水太凉了,反而起到反作用


                      来自Android客户端12楼2018-10-02 20:44
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