比赛用什么能量棒好?!【公路车吧】

公路车吧关注：840,820贴子：29,292,379

150公里的比赛用什么能量棒好？！sis？！gu？！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-20 22:43回复

gu好吃点

来自iPhone客户端2楼2017-03-20 22:50

收起回复

平均1小时一支，参考你运动消耗（有功率计的话码表能计算出来的），等渗的可能要吃得更勤一点
不要等饿了再开始吃，最好开始20-30分钟就吃第一个
含咖啡因的会提高你的心率，所以留到准备进攻前或比赛最后一支吃，不要全程吃含咖啡因的，吃多了心脏负担太重

IP属地:北京

3楼2017-03-20 23:08

收起回复

肌肉科技蛋白棒

IP属地:陕西

来自iPhone客户端4楼2017-03-20 23:12

反正GU的我觉得很好吃。。口感就是枇杷膏那样。。

来自Android客户端5楼2017-03-20 23:29

士力架。

来自手机贴吧6楼2017-03-20 23:32

香蕉

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2017-03-21 01:45

sis体积比gu大了一倍，能量还要少，推荐gu，我个人受不了咖啡因，所以只吃无咖啡因的

IP属地:山东

来自iPhone客户端9楼2017-03-21 09:11

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴