ANSYS谱分析中如何查看各阶振型的有效参与质量？

请问用ANSYS谱分析中的单点响应谱法对结构进行谱分析之后，如何在后处理中查看各阶振型的有效参与质量，使总的有效参与质量与模型质量之比大于90%，已达到抗震法规的要求，请吧内的ANSYS大神不吝赐教，多谢了！