吸烟不但危害自己的健康，而且危害他人健康。
研究表明，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，其中有四类物质对人体的危害最大。
1.一氧化碳：当人体吸入过量的一氧化碳时，红血球输送氧气的能力会降低，导致出现缺氧现象。
2.尼古丁：它造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。长期吸入尼古丁后会出现四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)等现象。
3.刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。
4.致癌物质：除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。
更有实验证明，在室内连续吸几支烟后，室内的PM2.5浓度会比严重雾霾天时还要高。因此二手烟是室内空气污染的主要“元凶”之一。
欧视盾温馨提示：别让您的肺部器官成为吸“霾”器！