07月19日漏签0天

南通大学吧关注：276,959贴子：12,884,997

1 2 3 4 下一页尾页
122回复贴，共4页
，跳到页

<<返回南通大学吧

夜跑你们都跑几圈啊？？

5圈够不够？是多还是少？说的是女生哟～

五圈可以了

如果为了减肥的话，十圈起，因为要30分钟左右才可以达到减肥效果

小姐姐好厉害

好能跑

来跑协，带你飞

差不多

8圈一般

不够后面加个0

减肥是看时间的二十分钟以上就开始消耗脂肪我一般半小时

10圈

7圈半

保持6分钟一公里，50分钟，8公里，20圈吧

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

1 2 3 4 下一页尾页
122回复贴，共4页
，跳到页

<<返回南通大学吧

分享到: