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英雄谢幕,传奇永存:85岁全马破4的那个人走了

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去年以3小时56分33秒的成绩完成全马,打破男子85-89岁年龄组世界纪录的艾德-惠特洛克(Ed Whitlock)不幸在本周一因癌症去世了。

惠特洛克1931年出生于伦敦,后来到加拿大工作。2003年他72岁时,在加拿大多伦多滨湖马拉松赛上以2小时59分10完成比赛,成为第一个跑进3小时大关的70+老将。一年后,他又提高了自己的纪录,73岁的他全马跑了2小时54分48秒的成绩。随后他还不断打破70+、75+以及80+年龄组马拉松世界纪录...

2016年10月的多伦多滨湖马拉松赛,惠特洛克以超过原世界纪录38分22秒(原世界纪录是4小时34分55)的成绩成为第一个在85岁+的年龄,跑进4小时大关的跑者。

比赛时,惠特洛克穿着一件有30年历史的汗衫和一双穿了15年的跑鞋。在半程计时点时,他的成绩是1小时54分34秒。他认为自己出发时跑得有点儿太快了,但他的全程总平均配速还是保持在了每公里5分36秒!

惠特洛克从41岁才开始恢复跑步的爱好,据报道,他即使在73岁的时候每周的训练量也能达到100多英里(160多公里)。

惠特洛克说他喜欢在自己家附近的墓地训练,他说:“我不懂得什么专业的训练,没有理疗师,也不会冰浴、按摩什么的,我就是根据自己的心率变化按照自己的节奏在跑。我不是说反对用专业的方式跑步,我没有足够的精力去那样做。如果你是认真的,你应该采用更专业的手段。”

惠特洛克说他喜欢在自己家附近的墓地训练,他说:“我不懂得什么专业的训练,没有理疗师,也不会冰浴、按摩什么的,我就是根据自己的心率变化按照自己的节奏在跑。我不是说反对用专业的方式跑步,我没有足够的精力去那样做。如果你是认真的,你应该采用更专业的手段。”

来自:极致玩家(JZWJ-199)


1楼2017-03-18 10:04回复
    精神值得学习,传奇一路走好!!!


    2楼2017-03-19 09:08
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