上班 没空练 想练啊 打了几周劈拳了 现在 感觉不打不舒服 打后 舒坦 全省发热 酥麻麻 两手掌发烫发麻 红色 不知道 各位师傅们刚练时是不是这感觉
现在 是 每天打20--30分钟左右 没时间啊