我先说说我自己吧。我患有社交恐惧症还有赤面恐惧症。其实赤面恐惧症也算是社交恐惧症的一种。具体症状就是周围如果有很多的人会紧张不自在，有时候如果突然有人和我说话，我心里就会咯噔一下，然后脸巨红。脸红的时候自己是不能控制的，越想让它不要红就越适得其反。所以我会很害怕让我单独的上台演讲，或是完成一个表演。现在基本上不同异性说话，怕尴尬会脸红。也不参加班上任何集体活动。夜里有时候想着自己的病，觉得好无奈好无助。我没有同父母和以前的朋友说过，因为我不知道，该怎么开口说这样的一个病。我感觉自己就像是得了一种，永远也无法医治的癌症一样，只能毫无抵抗的等着病情的复发。这种痛苦就是一种心里上的折磨，一遍一遍的摧残着我的意志，挑战着我的底线。因为生活中我不论做任何事，我都会想到自己脸红的这个问题。比如我去买个午饭，打饭与别人交流的时候，心里会突然冒出一个念头，我脸不会红吧。我又是一个舞蹈生，大家也知道学舞蹈不就是表演给大家看的吗。但这对我的压力也不止一点点。我练舞的时候会考虑到教室的大小，光线的明暗。因为教室太小，人会聚集在一起，我会感到无法喘气，很不安。感觉无数双眼睛在盯着自己，特别是老师让我们一排一排的分组跳，感觉就像是下了病危通知书一般，下一秒我就得接受脸红的洗礼。如果教室光线太亮我也会很难受，因为我一旦脸红就会暴露在所有人的视线之内看得清清楚楚。这就是个恶性循环。我非常想去看心理医生，但我迈不出这一步。我也只同我大学关系比较好的一个朋友说过我有这样的一个病，但我知道，只有得了这种病的人才会知道有多痛苦，别人是不能体会得到的。我需要匿名打出来，因为我还没有做好准备告诉身边的其他人。如果有和我一样症状，或是其它心理疾病的，大家都可以一起讨论，互相激励吧。也让别人都知道生活中还有这样的一群人，每天生活得都很不安。