止不住，又搜索了视频。呵呵自己这个废物，终于还是做了它的奴隶！

看黄必破，楼主要少上网啊

不过这一次也有进步，算是我戒的最长的一次了。

破戒了要好好总结为什么会破戒，找到了破戒原因然后下次避免掉原因这样才能越戒越好！也要每天学习戒色文章看戒为良药，学习戒色文章看戒为良药可以提高觉悟，觉悟积累足够才能顿悟，顿悟了才能成功！这样才能越戒越好。加油吧！每天也要帮助戒友，最好的办法就是帮助戒友！欲望是邪气，帮助戒友可以提高自己的正气，正气打败邪气，所以欲望一来就去帮助戒友，这样自然能把欲望化解掉为精气神！而且如果你没有正气是不会成功的2身无正气无以戒色。正气充足才能成功，正气充足就容不得一点邪念，这样才能成功啊！破戒肯定有误区，破戒会导致误区让你发现的，所以发现误区再通过学习戒色文章来消除，这样才能越戒越好啊！每一次破戒都是好经验，要好好总结而不是草草了事。

不要难过，不要放弃，不要气馁，继续重新开始努力坚持戒色下去吧，一起加油

戒色必须要永远彻底远离一切邪淫诱惑和黄源，不然就会破戒的。