身高163,体重60.5kg，自从在现在这个单位上班，天天在办公室里坐着，没事就吃吃零食，也不运动，体重是蹭蹭蹭的往上啊，刚进公司是104斤，现在121，长了17斤肉肉，好久没见面的朋友见了我都吓一跳，说我整个人都肿了一圈，而且现在胖了，感觉穿什么都不好看啊，一定要努力让自己瘦下来，加油

今日早餐：一碗白粥，一个荷包蛋，一杯豆浆

你买的什什么材质的跳绳啊？

买了这样的跳绳，还没到，先用塑料的应应急

今晚走路一个半小时，跳绳1500个，现在一次性最多跳一百个，还感觉非常吃力，继续努力，明晚看能不能跳两千，循序渐进吧

这几天的体重变化，看到成效真的是好开心，再累也值得了，争取这个月能瘦十斤以上吧

我跟你一样，164，118斤，差不多的，总是在120左右，办公室小职员一枚，昨天晚上跳绳1500但是中间没怎么休息。我们一起吧......三八妇女节那天爬山几小时，累的不轻，三月六号1500个，我就不开帖子了，每天来报个到，共勉，武汉的。上个礼拜，春季运动会，一分钟谁跳的多，我得了一等奖呢，180个。......一起加油↖(^ω^)↗

就这样没下文了嘛？昨天2000个

昨天2000个。轻松完成，今天继续

早知道就不跟你的帖子了，这几天没来报道，但是还是跳了的，等下上传我的签到表。

瘦了多少了