不吃药有没有办法瘦腿啊

还是学生呢，重点是不用药，怕被妈妈打死呢。我这还有救吗？160cm120斤，肉基本都在下半身了好自卑呢。读初中同学都笑我，上了高中虽然没人指指点点的，但是自己感觉好自卑哦，瘦一点就好了。