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回复:断食28天,降体脂和围度

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关于对抗饥饿感(ง •̀_•́)ง
我呢,是上午上课会隔天喝淡盐水,不敢每天喝,怕水肿
然后就喝水
然后我有个癖好,就是一饿就逛淘宝,然后不停看衣服看模特,然后买一堆衣服激励自己
我这五天,买了四套衣服了,才月初就花掉了一大半生活费了
┑( ̄Д  ̄)┍我也很无奈,但是能抵抗食欲也能换新衣服,想想可以美美哒瘦瘦哒的和我的饲养员一起,就很开心
趁机在他不知道的地方,偷偷比心(๑‾ ꇴ ‾๑)ノ
也会买各种护肤品,这个是我的老爱好了,微博上一半以上的平价护肤,我基本上都有购入
(*/ω\*)穷还剁手就是我
但是为了美,这我都是值得的,毕竟我一直觉得,女孩子就应该少吃多买买买,一直以来的人生信念
然后po一个我很爱的网店模特,范智乔,还是我爱的少女颜๑乛◡乛๑
图来自微博




来自Android客户端18楼2017-03-08 06:02
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    关于整容哈,
    我其实不排斥微调的,我觉得只要整的好看且自然,
    自然自然自然!!重要的事说三遍
    那就可以,毕竟,只要不是什么大手术,不至于变脸变残一眼看出来就是动过刀的,小调整完全可以的,就好谁还不能变美了呢??


    来自Android客户端19楼2017-03-08 06:06
    收起回复
      果然就是睡不着啊,起床po一张最近自拍,自拍里里永远瘦十斤八斤


      来自Android客户端20楼2017-03-08 06:15
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        第6天
        善存1粒,月见草油1粒 优冠饼干1块 豆浆半杯
        早晨没喝淡盐水,打算中午洗澡喝牛奶的,结果爬上六楼上课一阵头晕,晕到第三节课,吃了一块优冠,然后被室友嘲笑了
        (。•ˇ‸ˇ•。)好气哦,我一定要坚持下来,等我瘦下来,你们都只有羡慕我的份,哼
        两点午睡起床,爬楼梯30分钟
        晚上和他学轮滑,零基础的我居然已经能自己慢慢滑了,还没摔!?
        瑜伽果然锻炼了我的平衡感
        *罒▽罒*开心


        来自Android客户端21楼2017-03-08 21:46
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          3.9
          第七天 49.5kg
          淡盐水2杯 月见草油1粒 善存1粒 橙子1瓣
          今天吃了室友的橙子 超甜的 开心了一中午 (❁´︶`❁)
          今天骑了十公里的自行车 所以多备了一杯淡盐水在包里
          一周了,让室友同一角度同意作为拍了照片,好感人!!
          爆照爆照!!


          来自Android客户端22楼2017-03-09 21:00
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            对比照如下!



            来自Android客户端23楼2017-03-09 21:00
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              3.11
              第九天 49.8kg
              月见草油1粒 善存1粒 杏仁6粒 西柚5片
              昨晚吃的太过分了,果然胖了,而且今天又吃了杏仁,感觉自己快崩坏了,骑了13公里自行车,累到回宿舍就睡着,头晕到快死过去,起床头痛的不行,吃了五片西柚,脸色特别特别差,眼睛和脸都浮肿了


              来自Android客户端26楼2017-03-12 19:29
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                3.12
                第十天 48.6kg
                月见草油1粒 善存1粒 杏仁6粒 开心果4粒 西柚5片 清炒包菜一碟
                不再失眠了,相反很嗜睡,睡到10点半,然后开始吃西柚和坚果
                和他视频,他说才知道我没化妆的样子这么憔悴,我看见自己没有血色的裸唇也有点惊讶


                来自Android客户端27楼2017-03-12 19:30
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                  来自Android客户端29楼2017-03-12 19:32
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                    除了肚子 脸瘦的最明显



                    来自Android客户端30楼2017-03-12 19:49
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                      来自Android客户端32楼2017-03-15 19:52
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                        手机横屏自拍,



                        来自Android客户端33楼2017-03-15 19:53
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                          3.13
                          第十一天
                          月见草油1粒 善存1粒 杏仁7粒 开心果1粒 猕猴桃2个 桂格燕麦片一小袋(27g)
                          饲养员还是知道我在绝食了,吵了一架以后,他还是妥协了,每天各种哄骗诱惑我吃东西,专挑我爱吃的,看着他在,还是吃了点儿
                          依旧是很嗜睡,下午天气好出去走了两公里


                          来自Android客户端34楼2017-03-15 20:01
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                            3.14
                            第十二天
                            月见草油1粒 善存1粒 杏仁5粒 开心果5粒 蛋黄肉松青团1个T^T
                            因为吃了最爱的青团,所以打算运动回来,然而我这里降温的腻害,风太大,只好爬楼梯,结果爬了十几分钟就头晕的不行不行,赶紧坐下来休息十几分钟,然后回了宿舍


                            来自Android客户端35楼2017-03-15 20:01
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                              3.15
                              第十三天
                              月见草油1粒 善存1粒 蛋黄肉松青团1个
                              还是最爱的青团,饲养员早晨给我的,我有点后悔让他知道我的最爱了
                              还是很头晕,估计以后都只能每天半小时臀桥+拉伸了
                              (对的,一直没有记录,但是每天都会做的)


                              来自Android客户端36楼2017-03-15 20:02
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