实战打的是什么，抗击打能力，反应速度，拳脚力度，闪躲步法。乱拳打死老师傅，真打开，平时练的套路基本使不上。所以，要想实战，就得下苦力练体能，把简单招式练成本能，常打实战锻炼距离感和心理素质，没有练出意在身先的本能反应，实战基本上都是扯淡。