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@云译清晨@
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早餐打卡,渐渐变为习惯,而一个好习惯又能给家人带来健康和一整天的快乐,进入良性循环的过程原来竟然并不难,我这懒癌晚期患者也能实现
,先看看这近一年来我的成绩吧
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1楼
2017-03-05 23:41
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@云译清晨@
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21楼
2017-03-05 23:59
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@云译清晨@
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故人西辞黄鹤楼,
烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽,
唯见长江天际流。
——黄鹤楼送孟浩然之广陵
【作者】李白【朝代】唐代
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
貂禅拜月——闭月:三国时汉献帝的大臣四司徒王允的歌:“貂禅在后花园拜月时,忽然轻吹来,一块浮云将那皎洁遮住。这时正好王允瞧见。王允为宣扬他的女儿长得如何漂亮。逢人就说,我女儿和月亮比美,月亮比不过,赶紧躲在云彩后面。”因此,貂禅也就被人们称为“闭月”了。
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
食材:澳洲安格斯谷饲100天三角肉黑胡椒牛排、冰糖银耳莲子枸杞雪梨小圆子、冰糖百香果茶、胡萝卜、西兰花、黄瓜、雪梨、山橙
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22楼
2017-03-06 00:02
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夏河_逆流的鱼
远近闻名
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对早餐这么用心一定也热爱生活
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这个图案是用酱画上去的咩?
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23楼
2017-03-06 00:34
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昭君出塞——落雁:汉元帝在位期间,南北交兵,边界不得安静。汉元帝为安抚北匈奴,选昭君与单于结成姻缘,以保两国永远和好。在一个秋高气爽的日子里。召见告别了故土。蹬程北去。一路上。马嘶雁鸣,撕裂她心肝:悲切之感,使她心绪难平。她在坐骑之上,拨动琴弦,奏起悲壮的离别之曲。南飞的大雁听到这悦耳的琴声,看到骑在马上的这个美女女子。忘记摆动翅膀。跃落地下。从此,昭君就得来“落雁”的代称。
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
食材:葱花鸡蛋饼、白菜瘦肉粥、冰糖百香果茶、海南红心火龙果、黄瓜、什锦豆
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24楼
2017-03-06 08:32
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璐
哥
如雷贯耳
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楼主厉害👍
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25楼
2017-03-06 08:50
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chunsong1234
如雷贯耳
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楼主是个懂生活的人
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26楼
2017-03-06 11:57
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@云译清晨@
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27楼
2017-03-06 18:57
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贵妃醉酒——羞花;唐朝开元年间,有一美貌女人叫杨玉环,被选进宫。杨玉环被选进宫后,思念家乡。一天,她到花园赏话散心。看见盛开的牡丹、月季,想到自己被关在宫内。虚度青春,不胜叹息。对着胜开的花说:“花啊,花啊!你年年岁岁还有盛开之时,我什么时候才有出头之日?”。声泪俱下,她刚一摸花。花瓣立即收缩绿叶卷起底下。哪想到,她摸的是含羞草。这时,被一宫娥看见。宫娥到处说,杨玉环和花比美,花儿都含羞低下了头。“羞花”称号由此得来。
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
食材:澳洲安格斯谷饲100天牛三角肉黑胡椒牛排、蒲城酥梨、猕猴桃、银耳莲子枸杞梨冰糖小圆子、冰糖百香果茶、金桔
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28楼
2017-03-07 13:05
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@云译清晨@
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西施浣纱——沉鱼:春秋战国时期,越国有一个叫西施的,是浣沙的女子,五官端正,粉面桃花,相貌过人。她在河边浣纱时,清彻的河水映照她那俊俏的身影,使他显得更加美丽。这时,鱼儿看见她的倒影,忘记了游水,渐渐地沉到河底。从此,西施这个“沉鱼”的别号,在附近流传开来。
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
食材:土豆鸡肉咖喱饭、冰糖银耳莲子枸杞梨小圆子、冰糖百香果茶、猕猴桃、小金桔
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32楼
2017-03-08 09:18
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花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜?
游丝软系飘春榭,落絮轻沾扑绣帘。
闺中女儿惜春暮,愁绪满怀无释处;
手把花锄出绣帘,忍踏落花来复去?
柳丝榆英自芳菲,不管桃飘与李飞;
桃李明年能再发,明年闺中知有谁?
三月香巢已垒成,梁间燕子太无情!
明年花发虽可啄,却不道人去梁空巢也倾。
一年三百六十日,风刀霜剑严相逼;
明媚鲜妍能几时,一朝飘泊难寻觅。
花开易见落难寻,阶前闷杀葬花人;
独把花锄泪暗洒,洒上空枝见血痕。
杜鹃无语正黄昏,荷锄归去掩重门;
青灯照壁人初睡,冷雨敲窗被未温。
怪奴底事倍伤神?半为怜春半恼春。
怜春忽至恼忽去,至又无言去不闻。
昨宵庭外悲歌发,知是花魂与鸟魂?
花魂鸟魂总难留,鸟自无言花自羞;
愿奴胁下生双翼,随花飞到天尽头。
天尽头,何处有香丘?
未若锦囊收艳骨,一抔净土掩风流;
质本洁来还洁去,强于污淖陷渠沟。
尔今死去侬收葬,未卜侬身何日丧?
侬今葬花人笑痴,他年葬侬知是谁?
试看春残花渐落,便是红颜老死时。
一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!
——林黛玉
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
食材:澳洲安格斯谷饲100天牛三角肉黑胡椒牛排、冰糖百香果茶、芒果、猕猴桃
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33楼
2017-03-09 08:14
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@云译清晨@
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斜阳寒草带重门,苔翠盈铺雨后盆。
玉是精神难比洁,雪为肌骨易销魂。
芳心一点娇无力,倩影三更月有痕。
莫谓缟仙能羽化,多情伴我咏黄昏。 —————咏白海棠【贾探春】
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
食材:葱花鸡蛋饼、瘦肉粥、蒲城酥梨、山橙时代奉节脐橙、冰糖百香果茶、、番茄酱、葱花
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35楼
2017-03-10 08:53
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蜜渍金桔酱做好了
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36楼
2017-03-11 23:09
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香篆销金鼎,脂冰腻玉盆。
箫增嫠妇泣,衾倩侍儿温。
空帐悬文凤,闲屏掩彩鸳。
露浓苔更滑,霜重竹难扪。
犹步萦纡沼,还登寂历原。
石奇神鬼搏,木怪虎狼蹲。
朝光透,罘晓露屯。
振林千树鸟,啼谷一声猿。
歧熟焉忘径,泉知不问源。
钟鸣栊翠寺,鸡唱稻香村。
有兴悲何继,无愁意岂烦。
芳情只自遣,雅趣向谁言。
彻旦休云倦,烹茶更细论。
————妙玉
🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵
食材:澳洲安格斯谷饲100天牛三角肉部位黑胡椒牛排、薯条、蜜渍金桔酱茶、草莓、猕猴桃、橙子、番茄酱
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37楼
2017-03-12 19:06
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一杯水营养早餐
颇具名气
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你好有没有做这样早餐的厨师啊
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38楼
2017-03-12 21:33
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