健身吧 关注:3,435,822贴子:27,859,488
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求助帖,各位大神帮帮忙

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最近刚开始健身,感觉其他地方效果都还好,但是胸肌中部,也就是乳头那一块肌肉效果不明显,有脂肪层,请问有什么办法专练这一块?


来自iPhone客户端1楼2017-03-05 22:53回复