没有一个女人，不在乎自己的身材，没有一个女人，不在乎别人对自己的看法、评价。 　　 减肥就成为了她们每天都需要做的事情，可是，什么样的减肥结果才是最好的呢？有很多人都把体重作为唯一的标准，认为只要体重降下来了，身材就一定能变好，或是认为体重降下来了就不会受到肥胖的困扰，这个想法是片面的，最好的减肥结果，是使自己的身材变得均匀，身体变得舒适。
因为有些减肥方法并不会真正的减少人体的脂肪，而只会减少人体的水分，人体的水分减少了，体重也是会降下去的，而真正意义上的减肥，是需要把减少人体脂肪。