早晨起来，没敢开窗户——因为隔着窗玻璃，看到户外小区马路两边的绿树，被风吹得摇摇摆摆，还听到带着哨音的风声：好大的风啊！
吃好一次早餐，正在更衣换鞋，准备下楼时，手机电话响了，一看，原来是柏大姐（每天在一起早锻炼的伙伴）打来的：“何头，今天早晨风太大了：6~7级风啊！你看，我们今天的户外集体早锻炼就暂停一次吧！风太大，不想出门了。”“好！同意。我来通知小陈，请她转告大家。”“谢谢何头。”挂了电话，赶紧给小陈发了个微信：“今天早晨风太大，集体早锻炼暂停一次。”准备不去早锻炼了。可是，老伴说：“还是去吧！到‘室内体育馆’（小区里暂时没启用的室内菜市场）等大家吧：万一通知不到有人来呢！”“也好。”
于是，我们依旧和往常一样，七点之前，来到‘室内体育馆’：一个人也没有！我们打开音响，跟着音乐 开始做准备活动，之后打算就我们老两口做做操。
出人意料的是：当我们跟着音乐做“佳木斯操”没一会儿，“大批人马”来到我们身后，跟着做起来！回头一看，每天在一起早锻炼的大妈们，几乎全都赶来了！做完“佳木斯操”之后的短暂休息时（换曲子），大妈们开始责备我了：“何头，换地方，也该贴个‘紧急通知’嘛，害我们在星悦广场（被大风）吹死了！” 我正要接茬，小陈抢先说了：“何头给我发了微信，我没来得及看！”
之后，早锻炼继续进行：做“手指操”......
做着，做着，不禁眼眶湿润了：多好的一帮老大妈呀！如此守信、真诚！何某何德何能，有幸带领她们一起锻炼、一起健康、一起快乐！