06月26日漏签0天

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挑3巡航

如题，新提的挑3，一般巡航你们都是什么档位啊，感觉我2-8都会踩空啊

踩空是一个踏频习惯的问题

2-6应该是比较合适的

自己到群里下一个单车圣经，从此不问人

27或者28我一般

3-10

2-8

不管什么路，全都是3，10，现在改了40t的单盘，还是10。。。

挂3-10的可否上下记录开开眼，踏频80+挂3-10，应该有35+的匀速了

2-9。。。

2-7.8左右

平路2 x 10

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