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3月2日开始戒了,戒烟日记。

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吸烟大概,6、7年。 3月2号开始戒了,现在已经两天。这两天突然口干舌燥,嗓子干的难受。不知道是上火,还是跟戒烟的关系。


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2017-03-04 00:50回复
    不要怀疑戒烟是否正确,戒烟初期有一些症状很正常。唯一要植根于心里的是,正常人都不需要吸烟,为什么戒烟人不一样??因为尼古丁依赖成瘾是一种毒瘾并非单纯改变一种习惯。一定要看清的是,吸烟解决不了任何问题,真正要想有改变反而是必须不吸烟才会恢复到正常的时候。


    IP属地:云南来自iPhone客户端4楼2017-03-04 00:58
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      2025-07-27 12:44:40
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      好!


      IP属地:江苏来自Android客户端7楼2017-03-04 08:49
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        上贴吧来力挺楼主,无烟52天,和楼主一起努力。你这是正常的戒断反应,坚持几天就没事了。


        IP属地:山东8楼2017-03-04 09:04
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