血脂偏高，总是失眠，好痛苦，有谁知道怎么调节吗？【心脑吧】

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首先应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如大蒜、山楂、绿豆、洋葱等食物。同时一定要保持良好的饮食习惯，不能吃刺激性强的食物。可试用酶法多肽调脂康。

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1楼2017-03-02 13:33回复

服用纳豆红曲，血脂一般3个月，你可以上网查查

来自Android客户端3楼2017-05-18 16:24

不要吃蛋黄，上面的高油脂的。点心什么的。多长高纤维食物，自己去查高纤维食物

5楼2018-02-26 15:35

给你推荐管用的药，自己吃过很见效，金汇的葶苈降血脂胶囊有效健康降低血脂

7楼2019-02-16 16:07

引起失眠的原因，有很多有躯体疾病的，也有精神心理因素的，也有单纯性的失眠，但是高血脂是不会引起失眠的。因此患者还需要去看看精神科，进一步的检查一下，看到底有没有什么疾病导致引起失眠。找到了原因之后再进行处理，这才是妥当的。

9楼2021-05-03 13:50

现在这种慢性疾病的越来越来，要少盐少甜

IP属地:广东

10楼2021-11-13 11:44

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