你是否注意到孩子在某一阶段会出现一些习惯性的重复性动作？
你是否因为孩子的这些坏习惯而苦恼，并不知所措？
一些习惯性的重复性行为在儿童中很常见，例如撞头或摇头、咬指甲、拔头发。孩子的这些行为往往是一种缓解焦虑的方式，有时也可以发生在孩子生气或受到挫折后。不过这些习惯大部分是不会产生危害的，并且会伴随着年龄的增长而消失。
撞头或摇头 一般在6个月到4岁的儿童中多见，表现为反复用头去撞东西或反复摇头。通常会在睡觉前或者感觉疼痛不适时这样做，如长牙时。实际上，这种行为也是孩子放松和舒缓自己的一种方式，虽然看上去令人心疼，但是一般不会对他们造成伤害，如果引起伤害，孩子会自行停止的。
对于这种情况，首先我们要保证宝宝的安全，可以在床栏等坚硬的物体上加保护垫；其次，安静的睡前作息规则，如讲故事，舒缓的音乐会有一定帮助，只要宝宝是快乐、健康且发育正常的，就不用太担心，这种行为会慢慢过去的。
咬指甲 这通常是一个很难纠正的习惯，因为孩子常常会用咬指甲来舒缓压力和烦闷。因为经常咬指甲可能会造成手指感染，所以我们应该试着去制止。但是要避免生硬的劝导，因为这样反而会强化他的注意力。可以通过转移注意力或者在孩子不咬指甲时表扬他，同时努力尝试找到咬指甲的诱因，帮助孩子慢慢的缓解焦虑情绪。如果因为咬指甲出现了手指感染，一定要及时就医。
屏气发作 有一小部分儿童在生气、哭闹、疼痛或受惊吓后，会出现屏住呼吸，并造成皮肤发红或发紫，甚至会短时间失去知觉。导致这种情况出现的病因目前不明，但是屏气发作有家族倾向，通常可以自行好转。
孩子出现屏气发作后，父母首先要保持冷静，因为孩子会自己呼吸的。通常父母可以预料到什么时候可能会发作，便可以通过玩新游戏等方法来分散孩子的注意力，预防发作。
吮吸手指 对于婴儿和幼童来说，吮吸手指是一种寻求心理慰藉的行为。只要在乳牙脱落之前停止，吮吸手指是无害的。如果在乳牙开始脱落时，还有这种习惯，我们要想办法帮孩子停止这种行为，例如奖励策略或者贴一个创可贴在手指上。
拔头发 有些孩子会有绕头发或拔头发的习惯，这种行为也是孩子放松和舒缓自己的一种方式。常常出现在一些压力事件后，如转学或家中换新的阿姨。出现这种情况时，不要直接制止孩子的行为，可以假装看不到，并试着引导孩子去做一些其他的事，慢慢的冷静下来，一般会在几个月内得到改善。如果持续几个月后这种行为还没有停止或变得严重，要及时与您的家庭医生联系。
你是否因为孩子的这些坏习惯而苦恼，并不知所措？
一些习惯性的重复性行为在儿童中很常见，例如撞头或摇头、咬指甲、拔头发。孩子的这些行为往往是一种缓解焦虑的方式，有时也可以发生在孩子生气或受到挫折后。不过这些习惯大部分是不会产生危害的，并且会伴随着年龄的增长而消失。
撞头或摇头 一般在6个月到4岁的儿童中多见，表现为反复用头去撞东西或反复摇头。通常会在睡觉前或者感觉疼痛不适时这样做，如长牙时。实际上，这种行为也是孩子放松和舒缓自己的一种方式，虽然看上去令人心疼，但是一般不会对他们造成伤害，如果引起伤害，孩子会自行停止的。
对于这种情况，首先我们要保证宝宝的安全，可以在床栏等坚硬的物体上加保护垫；其次，安静的睡前作息规则，如讲故事，舒缓的音乐会有一定帮助，只要宝宝是快乐、健康且发育正常的，就不用太担心，这种行为会慢慢过去的。
咬指甲 这通常是一个很难纠正的习惯，因为孩子常常会用咬指甲来舒缓压力和烦闷。因为经常咬指甲可能会造成手指感染，所以我们应该试着去制止。但是要避免生硬的劝导，因为这样反而会强化他的注意力。可以通过转移注意力或者在孩子不咬指甲时表扬他，同时努力尝试找到咬指甲的诱因，帮助孩子慢慢的缓解焦虑情绪。如果因为咬指甲出现了手指感染，一定要及时就医。
屏气发作 有一小部分儿童在生气、哭闹、疼痛或受惊吓后，会出现屏住呼吸，并造成皮肤发红或发紫，甚至会短时间失去知觉。导致这种情况出现的病因目前不明，但是屏气发作有家族倾向，通常可以自行好转。
孩子出现屏气发作后，父母首先要保持冷静，因为孩子会自己呼吸的。通常父母可以预料到什么时候可能会发作，便可以通过玩新游戏等方法来分散孩子的注意力，预防发作。
吮吸手指 对于婴儿和幼童来说，吮吸手指是一种寻求心理慰藉的行为。只要在乳牙脱落之前停止，吮吸手指是无害的。如果在乳牙开始脱落时，还有这种习惯，我们要想办法帮孩子停止这种行为，例如奖励策略或者贴一个创可贴在手指上。
拔头发 有些孩子会有绕头发或拔头发的习惯，这种行为也是孩子放松和舒缓自己的一种方式。常常出现在一些压力事件后，如转学或家中换新的阿姨。出现这种情况时，不要直接制止孩子的行为，可以假装看不到，并试着引导孩子去做一些其他的事，慢慢的冷静下来，一般会在几个月内得到改善。如果持续几个月后这种行为还没有停止或变得严重，要及时与您的家庭医生联系。
