事件二：
我一同事的大伯，上星期犯病离世，亲妹妹（即我同事的姑姑）受不了打击，心脏病突发也当场随自己的大哥而去。上还有父母。又是白发人送黑发人的伤痛。
同事接到家里来电话时，我们正在一起聚餐欢乐，真是几家欢喜几家愁。

事件三：
妹妹家堂伯上周三，妻子在外打工前两小时还跟老公视频聊天，中午儿子放学回来看没有看到父，上楼一找已无生命气息，如果的如呆~能早一个小时放学回家，或者能发现及时而获救。

事件四：
星期天晚上感冒不适，陪着女儿早早就入睡，9点半妈妈打电话来提醒，让我们用煤气时一定一定要小心一定一定要注意安全，原来村里有一户人家，星期天同学来家玩，当天不知何故的被煤气中毒而亡。

吃了今天的饭，不知明日事。永远不知道死亡与明天的太阳哪一个先到来。

所以好好爱自己

平时我们该如何防御心肌，高血压之类的病呢？
少吃高脂食物，增强锻炼身体？

好好活着吧，谁都不知道意外和明天哪个先来临

上星期我肠胃炎，会主动联想到肠癌胃癌这方面，然后想像着如果我突然间也这样走了，我的孩子们该怎么办？
我把所有的保险单都事理好，告诉儿子每一份保单的作用。
然后找机会与我妹和我儿子一起聊天时，透露出我兄弟姐妹们各分别欠我钱的数目。
把银行密码都改成了儿子知道的哪个号码。

生病的时候心理真的是非常脆弱的，好久没有跑步了，今早尝试去再跑，4公里下来头晕目眩心跳极速。

唉……

活在当下
让自己是快乐的，尽量让身边的人也都愉悦

活着是最大的幸福

工作不要太拼
饮食注意
❤️情开心。。。。
知足常乐