形意讲武堂吧 关注:932贴子:15,410
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站桩或者三体的时候都要求凸命门去。但是格斗的时候又讲究一个放松,这个时候我总感觉要是保持凸命门的话,腰腿就太紧张了。具体该如何呢?


来自Android客户端1楼2017-02-28 12:39回复