#小白疑问#引体向上会锻炼到三角肌后束么【健身吧】_百度贴吧

06月13日漏签0天

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#小白疑问#引体向上会锻炼到三角肌后束么

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请问引体向上会锻炼到哪些肌肉，越详细越好！
宽距中距窄距分别主要锻炼那一部分？
三角肌后束，背阔肌在没器械只有单双杠，的条件下怎么练？
现在谢谢好心人的回答了！

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来自Android客户端1楼2017-02-26 21:06回复

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来自Android客户端3楼2017-02-26 21:25

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来自Android客户端4楼2017-02-27 00:50

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