养头发是要分为两件事的，一个是“养”，一个是“护”。“养”不是说让你弄很多美发产品，让它吸收，那不是养，只是商业概念。人的头发是角质蛋白形成的，生长出来之后，其实生命力就终结，没有神经也没有血管，所以你把头发弄断也不疼。真正的养发是强健发根，让它生产出来的头发更健壮。这个涉及到很多因素，一般都是内因，比如你的睡眠、饮食，你调整好了，就是养发。头发生长的环境和血液循环关系很大，最怕内分泌失调，也怕激素，你五脏六腑功能强劲、血液循环顺畅，头发生长就稳定，掉发少，反之就会出问题。养发其实就是养身体。

发质不好，归根结底就是一个原因，毛鳞片受损了。毛鳞片为什么受损？摩擦太多了。梳头多了会摩擦、头发太长太厚会摩擦、睡觉不老实都能给你摩擦，想要发质好，就要减少头发之间的摩擦。比如你用一些护发素，护发素就是“护”，护发素在头发上涂抹一层油脂，头发柔顺、减少摩擦，这也是一定程度上保护了头发。还比如你用一些弱酸性洗发水、剪断分叉头发，防晒，这也是“护”

楼楼求私产品名发质干枯毛躁像柴草一样，求拯救

护发是个持久战

我觉得一个月30天我有28天在烦躁度过

我要不要去剪个刘海阿，感觉这个刘海蠢萌

求洗发水

早安，熬夜好难受，

求私洗发水和护发素~楼主在哪儿买的啊

头发变好了，都爱上摸自己的头发啦

之前都是懒的摸。直接扎起来

下了几天的雨，终于雨过天晴

出去呼吸一下新鲜空气撒

掉的头发可以数过来，手机上面有水了所以不太清楚

有玩游戏的嘛