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新人跑郑开,求助

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第一次参加马拉松,郑开。
听说跑之前需要领东西,可以提前一天去领不?我看去年排队好久,领不到怎么办?
8点钟开赛,几点到郑州站比较合适?
是直接到白沙服务区吗?
跑步成绩从什么时候开始?是响枪还是从我冲过起点啊?
下面是个人问题:
估计肯定在后排,需要带水吗?
能量胶,能量棒,盐and so on,哪些比较实用?
小弟问题比较杂,先谢谢各位大神了!


IP属地:河南来自手机贴吧1楼2017-02-25 22:11回复
    新人同问


    IP属地:河南2楼2017-02-26 10:43
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      自顶


      IP属地:河南来自手机贴吧3楼2017-02-27 20:53
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        同问!住宿攻略!


        来自Android客户端4楼2017-03-09 21:44
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          提前一天领物品也不耽误
          有说明 先到是体育中心 然后在集体坐组委会的车到郑开大道白沙区尽量早到 自己掌握
          成绩里有鸣枪时间 (鸣枪开始计时) 和净时间(踩过起点开始计时) 净时间才是自己跑的时间
          不需要带水 隔几公里有补水站 17.5KM之后还有补给站
          能量胶食用比较方便 能量棒食用起来不太方便 补给应该有盐丸


          6楼2018-03-23 20:52
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            领物是提前2天,住宿可以住在地铁一号延线酒店,第二天坐地铁往东体育中心站下就行,然后出来坐摆渡大巴去起点就行了。


            7楼2019-03-07 13:20
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